Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong se pratiquent à tout âge
C’est deux disciplines complémentaires sont d’origines chinoises. Par l’intermédiaire de mouvements conscients, lents et souples, ils permettent de trouver un équilibre et une détente profonde propice à une harmonie entre le corps et l’esprit.
Le Tai Chi Chuan art martial interne et le Qi gong art de santé offrent des effets bénéfiques :
– Aspect thérapeutique : Elles permettent d’éliminer les tensions, de libérer les articulations, d’améliorer le souffle et l’endurance. Selon la médecine chinoise, les maladies sont les signes d’un déséquilibre de la circulation de l’énergie (Qi). Ces disciplines permettent justement la mise en circulation de l’énergie vitale.
– Aspect mental : Elles permettent d’apaiser le mental et les émotions excessives, de réduire le stress, de trouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Les cours sont animés par Josette, notre doyenne expérimentée secondée par Alexandre en cours de formation les lundis 16h30-18h et les jeudis 10h-11h30
Les cours du lundi soir 18h-19h30 sont animés par Jean marc, diplômé (CQP de Tai Chi Chuan) de la FFAEMC (Fédération française des arts énergétique et martiaux chinois), diplôme professionnel de Qi Gong. Avec plus de 35 ans d’expérience, il a étudié auprès des plus grands maîtres reconnus en France.
Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de nos disciplines !
Bureau :
- Responsables de section : Erika BRUNEAU et Michelle VERRET
- Trésorière : Edith WATREMETZ
- Secrétaire : Marie-France MORIN-REPINCAY
- Animateurs : Josette DI ROSA, Jean marc DORLAND et Alexandre GAUDRY
Contact :
Mme Edith WATREMETZ – tél : 06 62 05 82 88
Pour contacter les responsables de section : taichichuan@cjmont41.fr
Lieu :
- Salle des Vallées à côté de la mairie
Horaires :
- Lundi : 16h30 à 18h00 (cours animés par Josette et Alexandre)
- Lundi : 18h00 à 19h30 (cours animés par Jean marc)
- Jeudi : 10h à 11h30 (cours animés par Josette)
- + Stages
Tarifs :
- Cotisation : 80€ pour l’année de Septembre à Juin (séances pendant les vacances, incluses dans le prix) comprenant l’adhésion annuelle de 20€
- Une adhésion annuelle permet de participer aux stages proposés au tarif « adhérent » et à quelques cours de façon très ponctuelle dans l’année