Club des Jeunes de Mont-Prés-Chambord

group of people raising their hands

Le Taï Chi Chuan se pratique à tout âge, seul ou en groupe

Le Tai-Chi-Chuan est une discipline chinoise qui est à la fois un art martial et une gymnastique de santé qui apporte la force, l’équilibre et le bien-être,  et facilite la lutte contre le stress, l’inquiétude, la colère. 

Les mouvements, tout en gardant leur souplesse et leur rondeur, sont abordés avec une extrême rigueur et dans la lenteur, pour accéder après la phase de perfectionnement à la rapidité. C’est une discipline remarquable avec plusieurs orientations :

– Aspect thérapeutique : élimine les tensions, libère ainsi les articulations, améliore le souffle et l’endurance.

– Aspect mental : le mouvement devient un moyen de transformation mentale

– Aspect martial : à la manière d’un combat, esquives et attaques s’enchaînent, sans agressivité, même dans l’application entre deux partenaires. Elles obéissent à des lois précises de courtoisie, de respect de l’autre car la force n’intervient pas.



Le Qi Gong  est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices.


Bureau :

  • Responsable-animatrice :  Josette di Rosa
  • Trésorière : Edith Watremetz
  • Secrétaire : Patricia Lappo

Contact :

  • Tél : 06 62 05 82 88
  • taichichuan@cjmont41.fr

Lieu :

  • Salle des Vallées à côté de la mairie

Horaires :

  • Lundi : 17h00 à 18h00
  • Lundi : 18h00 à 19h30
  • Vendredi : 10h00 à 11h30
  • + Stages

Tarifs :

• 70 euros

Retour en haut